Neuer Kursplan ab dem 07.12.2015

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Neuer Kursplan ab dem 07.12.2015

Ab dem 07.12.2015 haben wir einen neuen Kursplan für Dich!

Damit Du fit für die Piste bist haben wir für Dich einen „Ski“-Kurs der Deine Oberschenkelmuskulatur zum Zittern bringt, mit solchen starken Beinen schaffst Du jede Piste!

Du möchtest auch im Winter nicht aufs Lauftraining verzichten? Dann solltest du unbedingt den „Fit fürs Joggen“-Kurs besuchen.

Wenn du es gerne krachen lässt und es liebst Dich zur Musik auszupowern besuche am Montag um 19 Uhr unseren „Power-Zirkel“ und am Mittwoch 17.40 Uhr unseren „Fatburner Zirkel“. Da lassen wir die Platte zu heißen Beats vibrieren.

Nach der ganzen harten Woche hast Du jetzt die Möglichkeit im „Stretch & Relax“ Kurs runter zu kommen und deinen Körper ganz bewusst durch Dehn- und Entspannungsübungen zu lockern um zu Deiner alten Form wiederzufinden.

Zum Schluss haben wir für unsere Mitglieder ein tolles Schmankerl…

…jedes Mitglied hat jetzt die Möglichkeit gratis am Kurs „Faszientraining“ teilzunehmen. Bitte bringt für das Training eure eigene Blackroll mit. Wir schenken euch also bis zu 3 Einheiten die Woche! Wenn das nicht motiviert…:-)

Hier findest Du den aktuellen Kursplan ab 07.12.2015.

Wie Du siehst ist für jeden etwas dabei, schnapp Dir Deine Sportsachen und buche Dich noch heute in Deinen Lieblingskurs ein!

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