Unsere PowerPlate® Leistungen

Das bieten wir Dir

WIR SIND DIE PROFIS FÜR DAS POWER PLATE VIBRATIONSTRAINING!

Power Plate ist ein Ganzkörpertrainingsgerät, das durch die Vibrationsbewegungen mit bestimmten Frequenzen Muskelkontraktionen durch Reflexe im Körper auslöst. So werden innerhalb weniger Minuten der Vibration ca. 97% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreicht. Das bedeutet für Dich, dass Du statt einem 1,5 stündigen konventionellen Krafttraining im Fitnessstudio nur noch ca. 20 Minuten für Dein Training und Dein Wohlbefinden aufwenden musst! Dadurch, dass das Power Plate Training so effektiv ist, ist es uns besonders wichtig Dein Training stets motiviert und in einer korrekten Übungsausführung durchzuführen. Unsere Trainer achten bei jedem Workout auf die richtige Ausführung und die richtige Übungsauswahl für Dich.

Damit Du Dich bei uns gut und sicher aufgehoben fühlst vertiefen wir regelmäßig unser Fachwissen durch interne und externe Schulungen. So besitzt jeder Trainer immer eine aktuell gültige Power Plate Lizenz.

Nutze unser Wissen und Einfühlungsvermögen zu Deinem Vorteil  und Du wirst Deinen persönlichen Zielen einen großen Schritt näher kommen.

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